Knowledge Is Power

Yogurt , adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri. Yoghurt dapat dibuat dari susu apa saja, termasuk susu kedelai. Tetapi produksi modern saat ini sudah didominasi oleh susu sapi. Fermentasi gula susu (laktosa) menghasilkan asam laktat, yang berperan dalam protein susu untuk menghasilkan tekstur seperti gel dan bau yang unik pada yoghurt. Yoghurt sering dijual apa adanya, kadang juga diberi rasa buah, vanilla atau coklat. Kandungan bakteri baik di dalam yogurt bukan cuma menguntungkan pencernaan tapi juga bisa melangsingkan hingga mempercantik kulit. Simak apa saja yang ditawarkan yogurt untuk kesehatan kita. 1. Menyehatkan pencernaan Probiotik (bakteri baik) di dalam yogurt telah terbukti akan menyehatkan mikroflora di dalam usus. Untuk mendapatkan manfaat sehat probiotik, pastikan produk yogurt favorit Anda mengandung sedikitnya satu juta koloni forming units (CFUs) bakteri hidup. 2. Mencegah hipertensi Alasan sehat lainnya untuk rutin mengonsumsi yogurt adalah menc

Apel merupakan buah yang cukup mudah didapatkan juga harganya yang relatif murah dan terjangkau. Rasanya yang manis dan segar cocok dijadikan kudapan langsung, atau dijadikan jus, salad, bahkan cake. Namun, bukan hanya rasanya yang menakjubkan, apel juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Anda pasti mengetahui berbagai manfaat apel bagi kesehatan sehari-hari. Jadi, kenapa anda tidak mulai membiasakan diri untuk menikmatinya sebutir tiap hari? 1. Apel merupakan slow food Buah ini mengandung serat sebanyak 5 gr, atau 20 persen dari kebutuhan asupan harian Anda. Karena keras, apel mengharuskan Anda untuk mengunyah dengan sabar, dan hal ini bisa memberikan sinyal pada tubuh bahwa Anda kenyang, sebelum Anda terlalu banyak mengonsumsi kalori. Pemanis alami dalam apel memasuki aliran darah secara bertahap, membantu Anda menjaga kadar gula darah dan tingkat insulin tetap stabil, sehingga Anda merasa kenyang lebih lama. Hal ini kebalikan dari snack dengan pemanis buatan, yang membu

Komponen penyusun membran sel terdiri dari komponen lipid, protein dan karbohidrat. Ratio komposisi tiap-tiap komponen tidaklah sama pada setiap membran sel karena tergantung dari tipe selnya juga spesiesnya. Umumnya, kandungan lipid pada membran sel berkisar 40%, protein 40%, karbohidrat 1-10% dan air 20%. Lipid pada membran sel memiliki dua lapisan dimana satu lapisan terorientasi ke arah luar dan lapisan yang lain terorientasi ke arah sitoplasma. Protein pada membran sel merupakan protein globuler. Protein-protein tersebut terdistribusi secara tidak merata pada membran sel. Sebagian protein membran terletak pada bagian perifer dan sebagian yang lainnya tertanam pada setengah lapisan lipid atau tertanam menembus kedua lapisan lipid. Bagian karbohidrat membran sel biasanya dalam bentuk oligosakarida. Karbohidrat pada membran biasanya terikat pada lipid dan sebagian yang lainnya terikat pada protein. Perhatikan gambar model membran sel di atas dan agar lebih jelas, kita akan jela

Tips berikut merupakan beberapa cara agar dapat mengatasi setiap masalah yang berhubungan dengan penyakit kulit kepala dan rambut baik yang termasuk kelompok menular maupun tidak menular,untuk itulah pertama kita harus memahami penyebab penyakit tersebut. Seperti yang telah saya uraikan pada posting sebelumnya bahwa suatu penyakit untuk pindah (menular) lalu berkembang sangatlah mudah sedangkan untuk pengobatan tentu akan merepotkan. Oleh karena itu pokok utama yang harus diperhatikan sebagai tindakan pencegahannya adalah cobalah mengikuti tips-tips sebagai berikut : Rambut dan kulit kepala haruslah selalu dalam keadaan bersih dengan  mencucinya secara teratur. Jangan menggunakan air yang kotor juga berlumut ketika mencuci rambut karena akan menjadikan rambut semakin kotor dan mudah terinfeksi jamur maupun bakteri. Semua peralatan kecantikan yang digunakan harus bersih dan steril. Setidaknya satu kali dalam dua hari harus dicuci bersih dan bila perlu menggunakan air panas untuk